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約400個あると言われている私たちの骨格筋。習慣的なクセや使良すぎの筋肉は徐々にねじれや硬くなったり　使わなくなった筋肉は細くなり姿勢が悪くなりケガの原因になります。

年齢と共に柔軟性もなくなる４０代・・・

エステ前に本日のコースの相乗効果とお家のセルフケアをパーソナルで１０分間行います！

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パーソナルで入るので自分だけでする効果と違います。

この後のコースも大変ほぐしやすくなります！

メンテナンスやコンディショニングコース前には抜群！！

お疲れの時は無しでたっぷりリラックスコースをしていきます。

お顔コースもありますの色々アドバイスしていきます。

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​カラダもお顔もひとつ改善されるとどんどん変わります★

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